В случае сердечного приступа необходимо сохранять спокойствие и начинать кашлять медленно и глубоко, сделав глубокий вдох между каждым кашлем. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов. Это поможет принести кислород в легкие и способствует циркуляции крови, что полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Важно проявлять заботу о себе и знать основные симптомы сердечного приступа.

Ричард Гир рассказывает историю о том, как мать его друга всю жизнь заботилась о своем здоровье, а отец друга жил на полную катушку и не занимался спортом. В результате мать друга заболела раком кожи, раком костного мозга и остеопорозом, а отец друга в 81 году жизни имеет здоровье молодого человека. Ричард Гир призывает заботиться о своем здоровье и наслаждаться жизнью, не относя себя к чему-то второстепенному.

Выступление Екатерины Мечетиной о проблемах внедрения системы сертификатов ПФДО в систему дополнительного образования детей и ее применении на практике в ДШИ. Рассматриваются пагубные последствия данной системы и ее влияние на реальную жизнь.

В последние мгновения жизни Стив Джобс осознал, что богатство и признание лишены высшего смысла перед лицом смерти. Он призвал побаловать себя хорошо и уважать других, а также понимать, что истинное внутреннее счастье не зависит от материальных вещей. Важнее всего - наличие друзей и близких людей. В конце концов, все мы умираем одинаково, независимо от статуса, богатства и достижений.

30 жизненных цитат Бернарда Шоу, в которых он выражает свои мысли о жизни, любви, работе, деньгах, счастье и других важных аспектах жизни. Цитаты наполнены мудростью и юмором, и могут стать источником вдохновения и мотивации для каждого человека.

Хедда Болгар – уникальный человек, который дожил до 103 лет и продолжал принимать пациентов почти до последнего дня. Она была последним жившим на Земле психотерапевтом, посещавшим лекции самого основателя этой дисциплины – Зигмунда Фрейда. Болгар умела избавить людей от страха смерти, одиночества, страданий и продавала старость, расписывая ее плюсы. Ее клиентами были преимущественно люди пожилые, одинокие, боящиеся смерти. Она говорила, что старость – это свобода, опыт, глубинная уверенность в том, что ты со всем сможешь справиться. Болгар прожила счастливую жизнь, и самыми счастливыми были последние 10 лет. Очень многие вещи она открыла для себя после 65.

Статья содержит список из 99 лучших лекарств для лечения простуды, печени и желудка. Для каждого препарата указаны его особенности и применение. Например, для простуды рекомендуется использовать Ибупрон, Колдрекс, Назол, Нурофен, Парацетамол, Полиоксидоний, Рибомунил, Санорин и Флукол-Б. Для лечения печени можно использовать Антраль, Галстена, Лиолив, Липоферон, Оротат калия, Силимарин-гексал, Холензим, Холивер, Хепель и Эссенциале. Для лечения желудка можно использовать Альтан, Гастрофит, Гастроцин, Домперидон, Желудочный сбор, Креон, Мезим, Омез, Панкреатин и Фестал.